Jag stickar luvor i ull.

Modersmål.

I Kalifornien har 44 % av befolkningen annat språk än engelska som modersmål.


Källa: Avisen , Morgenbladet.

Quinoa

en ört som härstammar från Sydamerika
innehåller bra proteiner, omättade fetter
och mycket mineraler.

Glutenfri.

50 gram Quinoa innehåller bl.a. detta:

Folat........................46% av RDI
Fosfor......................30%
Magnesium..............22%
Järn..........................17%
Zink.........................15%

RDI = Rekomenderat dagligt intag.

FOLKEAKSJONEN OLJEFRITT LOFOTEN VESTERÅLEN OG SENJA
tänder eldar över hele Norge ( och några platser till ) för att varna för faran med oljeborrning i våra känsliga vatten i havet här runt omkring.
23 februari 2013. Skytterhaugen, Sortland, Vesterålen.