Kosthold er en viktig kilde til mangfold i tarmfloraen vår.
Floraen består av ulike bakterier, sopp og mikroorganismer.
Nå har amerikanske forskere funnet en sammenheng
mellom bakterier i tarmen,
overdrevent inntak av sukker
og svekket hukommelse i unge rotter.
I følge studien kan endringer i aktuelle bakterier i tarmen
føre til endret nevrokognitiv utvikling.
Det er viktig å spise mye grønsaker og lite sukker, mel, melkeprodukter og karbohydrater, mener jeg.
SvaraRadera