Ekologisk mat.

Valnøttburgere: Blanda 4 dl havregryn i 2 dl vatten, låt svälla. Knus 150 gram valnötter och blanda i. Tillsätt också: 1 tsk örtsalt, 1 finhackad lök, 2 ägg samt 75 gram riven ost. - Stekes i svag värme.